芳香疗法X亲子关系,运用精油拉近亲子间的距离,五感刺激:用天然香氛,唤醒并打开孩子的感官
身心调频:舒缓情绪、减缓不适,呵护孩子身心
亲子互动:结合香气与互动游戏,创造美好回忆
带你用香气凝聚亲子情感、建立沟通语言,拉近彼此关系!
{芳香疗法是什么?}
芳香疗法是一种西方的辅助疗法,运用植物萃取出的“精油”,并以按摩、泡澡及熏香等方式,达到稳定情绪、疗愈身心,以及舒缓病症的效果。
{亲子芳疗是什么?}
亲子芳疗是将芳香疗法运用在亲子关系上,让爸妈在教养孩子的过程中,用香氛建立双方的“共同语言”,进而调整亲子间的相处模式、拉近彼此的关系。
{芳香疗法如何运用在亲子关系上?}
以精油结合香气抓周等互动游戏,创造亲子间的美好时光,并可进一步运用在稳定亲子间的情绪上,不仅可降低双方的冲突,也能有效缓解双方的生理不适,创造舒适的家庭氛围。
本书特色
:作者亲笔写的激励人心的话。
随机每本书出现一句,合计20句
✿教养理论X实务经验,专为东方家庭撰写的亲子芳疗全书
不同于市面上以西方观点为主的芳疗书籍,本书结合了亲子的教养理论,以及东方妈妈的育儿经验,是一本专为东方爸妈打造的芳疗全书。
✿精油解析X疗愈配方,全方位呵护孩子的身心
严选各种适合婴幼儿使用的温和、低刺激精油,step by step解说精油的运用方式及浓度调配,再运用精油疗愈孩子常见的生理及情绪问题,让爸妈由内而外呵护孩子的身心。
✿常见Q&A,解答新手爸妈教养孩子的疑难杂症
以浅显易懂的问答,解答孩子生理、情绪、人际及天赋的成长问题,并借由自身经验的分享,给予新手爸妈教养建议,并提供精油的处置配方!
作者序
推荐序
目录
唤醒初衷,透过天然香氛,帮助亲子关系调整频率,累积美好记忆
Chapter1孩子是父母内在的镜子
孩子的个性是遗传谁
每个孩子都是的个体
想要当好父母,先要学会调整自己
拿掉担心才是给孩子的正能量
唤醒感官教养与亲子芳疗的好处
生活中的香气都是在帮助孩子累积美好记忆
如何引导孩子说出真心话
如何教孩子自己负责
Chapter2另类教养与亲子芳疗
认识并打开孩子的感官,呵护孩子的灵魂
如何刺激五感
亲子芳疗──认识芳香疗法与如何运用
植物植萃力──认识孩子常用的植萃精油、基底油与纯露
孩子常用的12种植萃精油
薰衣草
苦橙叶
沉香醇百里香
甜橙
大西洋雪松
澳洲尤加利
葡萄柚(白葡萄柚、粉红葡萄柚)
乳香
甜马郁兰
罗马洋甘菊
佛手柑
茶树
孩子常用的5种基底油
荷荷芭油
椰子油
苦茶油
橄榄油
黑芝麻油
孩子常用的5种纯露
纯正薰衣草纯露
罗马洋甘菊纯露
花纯露
大马士革玫瑰纯露
沉香醇百里香纯露
这就是力量,使用精油的安心心法:精油禁忌与毒性
精油挑选方式
Chapter3孩子身体常见症状与另类处理
精油使用方式
精油操作方式说明
皮肤常见问题
荨麻疹
尿布疹
湿疹/异位性皮肤炎
皮肤过敏/皮肤炎
脂漏性皮肤炎
脚臭
消化系统常见问题
呕吐
腹泻
便秘
诺罗病毒/轮状病毒
婴儿肠绞痛
手足口病(肠病毒)
呼吸系统常见问题
过敏性鼻炎
感冒症状处理(包含流感及一般感冒)
发烧
咳嗽
头痛
成长过程常见问题
撞伤
成长痛
伤口处理
玫瑰疹
长牙不适
情绪及常见问题
集中注意力
安抚情绪
增加自信
增加安全感
纾压
舒眠
常见Q&A
认识植萃智能
孩子生理常见问题
孩子情绪常见问题
孩子价值观与人际常见问题
如何帮助孩子发现天赋
香气气息能量表