融合脉轮、色彩疗法、芳香疗法的应用指南书籍

本融合脉轮、色彩疗法、芳香疗法的应用指南，初学者也能轻松学会。8大脉轮×8种颜色×26支对应精油，平衡情绪问题，疗愈身心灵。让心灵成长、蜕变，突破困境，绽放真实自我的光彩，通往幸福之路。

 [你有这些困扰吗?]

• 觉得自己一定要更加努力，才能获得别人认同

• 在与他人相处会感到紧张，无法顺利对话，心思细腻

• 生活中不断忍耐，压抑自己情绪

• 被不安和忧虑等，经常压得喘不过气

• 无法好好表达自己真正的想法，习惯性地去附和他人的意见

• 心中有想做的事情，但总是被各种理由限制住行动而放弃

• 容易嫉妒或束缚他人，总是和别人比较

• 遭遇痛苦的事情，无法跳脱，或是放不下感情

• 经历过虐待、家暴，或心灵曾经受过伤害

• 不知道自己究竟为何而活，无法感受到人生的喜悦

我们在人生中会遭遇到各式各样的困难，当无法顺利找到解决问题的线索，不管是身体、心情，都会变得越来越差。活用脉轮、色彩、精油的能量，能帮助我们平衡情绪，让身心由内而外变健康，跨越人生的困难与挑战。

 本书适合:

• 对脉轮有兴趣的初学者

• 想了解精油如何应用在脉轮中，增加更多精油活用方式的人

• 想让心灵成长，了解生命目的的人

• 觉得人生迷网，不知该如何是好的人

• 想解决情绪问题、创伤、障碍的人

★什么是脉轮?

脉轮来自于古老印度的智慧，但其实既不神秘，也不需苦练修行才能拥有。我们每个人身体中都有各个脉轮点沿着脊柱分布，每一个脉轮中心点，都会不断地产生精微的震动并散发出特定的频率，并和特定颜色产生共鸣。

脉轮是在我们身而为人的成长历程中，教授我们生命必修课题的一种系统，也能反应出个人过去的创伤，以及情绪状态、身体问题的原因，甚至灵魂深处的渴望。

[八个脉轮的颜色以及生命课题]

脉轮/红色/培养人生的基石

第二脉轮/橙色/人际关系

第三脉轮/黄色/个性的展现

第四脉轮/绿色/无条件的爱

第五脉轮/蓝色/真实的话语

第六脉轮/靛蓝色/透见本质

第七脉轮/紫色/觉醒

第八脉轮/洋红色/自我实现

★身心疗愈最速三步骤:色彩×脉轮×芳疗

许多人可能会觉得脉轮和“灵性”有关，觉得太深奥。本书以简单的文字讲述脉轮基础，以及脉轮与颜色、精油、内分泌器官之间的密切关联，将脉轮轻松地运用在我们一般日常生活中，当我们遇到困境或身心问题时，很有可能是某一个脉轮有所失衡所致，只要针对该脉轮运用芳香疗法和运动，就能活化脉轮能量，帮助我们找到问题原因并且突破困境。

如果是初学者，可以从本书最前面的八种颜色来当作指引，方法简单，而且每天随时随地都能进行。

步骤1:找出自己在意的颜色

步骤2:找到颜色对应的脉轮，了解自己的身心所需和生命课题

步骤3:使用与脉轮颜色波长共振的精油来疗愈此脉轮

脉轮的平衡会不断地产生变化，因此不需要为了获得完美的脉轮平衡而竭尽全力，只要将色彩和香氛作为提示，意识到自己当下应该要专注的生命课题的脉轮为何，并试着用那些

★不知该从哪一个脉轮开始?聆听精油、色彩想告诉我们的讯息

若是精油爱好者，不知道该从哪一个脉轮下手，只要从自己对精油和色彩的反应中，就能找到我们内在灵魂深处的需求。

【你在使用精油时，是否曾经注意过这些小地方:】

• 别人喜欢的精油香气，我却无法接受这个气味

• 当我闻到这个精油香气时，脑中会浮现某个颜色

• 以前不喜欢的香气，现在闻到却觉得很舒服

• 为什么我会特别喜欢这个香气?

──精油来源的每一种植物的颜色或是萃取部位，和脉轮的颜色或位置会互相重叠。让你当下心动或无法接受的“颜色”与“香气”，都是来自于你内心深处的重要讯息，代表这个香气和颜色和我们正透过相同的波长，彼此相互共鸣吸引著。

[每个精油植物都有独特的讯息，例如:]

◎无法接受广藿香香气的人:找不到自己人生目的，不知道自己究竟要以什么方式生活，或是不了解自身存在意义。

◎特别喜欢甜茴香的香气:在爱情关系上过度压抑自己的情感，希望将压抑的情感好好纾解开来的暗示。

◎觉得薰衣草的香气太强烈，头都痛了起来:可能不想觉察自身心思细腻的一面、不想认同自身软弱的一面，或许现在刚好不是让自己去正视这样个性的时机。

若感觉到自己特别需要某个香气，只要透过去了解这个香气和哪个脉轮特别有关联，就能够觉察到目前发生在自己身上的问题，或是生活不顺利的原因为何。只要敞开心了解这些讯息，便能掌握自己身心灵的状态，了解自己内在真正的愿望。

★熟悉脉轮，能帮助提升精油疗愈力，加深与身心灵的联结

精油的作用不只局限在身体层面，也能够对心灵产生影响，了解精油和脉轮的生命课题息息相关后，当我们在享受精油香气的时候，自然地就会意识到脉轮的状态，也可以用精油的能量来活化需要调整的脉轮。

• 太在意周围人的反应，无法好好表达出自己的想法(第二脉轮)→从又薄又软的纤细果皮中萃取而出的红桔精油，告诉我们“我只要做自己就好了”，抚慰对情绪相当敏感的细腻之心。
  

• 总是担心自己无法获得认同，觉得自己一定要做些什么(脉轮)→使用接地作用强的安息香，让冲进头脑中的能量沉降到脚底，自然地放下过度思考和过度担心的状况。
  

• 被不安和忧虑压得喘不过气时(第三脉轮)→使用从种子萃取而出的豆蔻精油，种子被一层外壳所包覆，因此具有很强效的保护能力，能呵护自尊心，告诉我们“我一定没有问题”、“我一定做得到”。
  

• 无法停止抱怨生活上的不满时(第五脉轮)→使用具有接纳作用的丝柏，将不需要的事物全都排放出去，自然而然地平静下来，接纳事物，并帮助自我沟通。
  

• 对自己至今人生中的选择感到怀疑、迷惘时(第七脉轮)→从根部萃取而来的穗甘松，能回顾“过去”，鼓励我们全然地接受自己曾经生活过的道路，提高对自己的包容力，勇敢接受人生中所经历的一切。
  

• 克制不了想要束缚他人的依存关系(第四脉轮)→使用根部的茎十分坚实，叶尖随着风自由舞动的玫瑰草，能稳固基石，并让心得到解放，认同自
  

本书特色

• 将脉轮、芳香疗法、色彩疗法融合为一的入门工具书
  

• 以简单的文字介绍脉轮理论，并且运用在一般日常生活或是身心状态。

• 介绍脉轮与颜色、内分泌器官、精油之间密切的关系。

• 色彩和精油是潜藏于灵魂深处所传递的话语，能帮助我们培养觉察力，发现问题背后的本质。

• 介绍如何活用对应脉轮的精油，用具体的芳香疗法来解决内心深处的问题，找到人生的方向。

• 多种活化脉轮的具体方法，不需要严格的修行或条件，方法简单任何人都能做到。

专业推荐

◎芳疗天后Gina许怡兰

◎岛屿芳疗师Fanna