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60种精油+23款基础油+80种配方
从认识精油、基础油，到精油配方，轻松调制专属于你的香气，一起进入舒适愉税的生活氛围!
精油不仅仅具有迷人的香气，除了用于常见的美容按摩外，它还具有改善疾病、减轻不适、舒解压力等功效，可做为家庭常备品。本书将带您从基础的认识精油，到调配专属精油，无论是入门者还是对精油有一定基础的读者来说，都是便利及实用的，为您的生活带来芬芳的同时，获得心灵宁静、身体健康及心情美丽。
●图解精油基础认知
什么是精油?该怎么挑选精油?每种精油的特性及效用是什么?详细图解说明，让你从新手变成精油达人!
●精油使用八大招
除了常见的按摩、熏香，精油还有更多你意想不到的使用方法哦!
●精油配方秘技
舒缓焦虑、美容养颜、美体塑身、消化道调理......，80款精油配方，自然滋养。
●基础油调和精油好帮手
基础油的作用是稀释及协助精油的使用，是调和精油的帮手，你一定要认识它。
●附录索引好方便
贴心附上精油功效、学名、适合肌肤索引速查，方便寻找超好用。
CHAPTER 1 你一定要知道的芳香精油基本知识
Lesson 1 不可不知的精油基础知识
什么是精油
精油的应用历史
精油对人体有什么益处
精油的使用方法
精油的萃取方式
精油的保存方法
使用精油时的注意事项
精油的香气特征
如何选购精油
如何调配复方精油
如何调制按摩油
Lesson 2 简单便利的精油日常使用方法
熏香法
沐浴法
按摩法
按敷法
涂抹法
做成保养品
漱法
喷洒法
CHAPTER 2 植物的精华—单方精油群芳谱
桃金娘科
丁香
尤加利
茶树
绿花白千层
唇形科
快乐鼠尾草
百里香
罗勒
迷迭香
马郁兰
薰衣草
广藿香
薄荷
樟科
花梨木
月桂
肉桂
柏科
丝柏
杜松子
牻牛儿苗科
天竺葵
安息香科
安息香
伞形科
芫荽
茴香
欧芹
胡萝卜种子
橄榄科
没药
乳香
姜科
姜
豆蔻
木犀科
茉莉
禾本科
岩兰草
蔷薇科
玫瑰
番荔枝科
依兰
松科
松
芸香科
佛手柑
葡萄柚
柠檬
橘子
苦橙叶
菊科
洋甘菊
马鞭草科
柠檬马鞭草
胡椒科
黑胡椒
檀香科
檀香
CHAPTER 3 美丽的媒介—万用的基础油
认识基础油
认识浸泡油
常见基础油
甜杏仁油
鳄梨油
葡萄籽油
荷荷芭油
玫瑰果油
小麦胚芽油
橄榄油
澳洲胡桃油
榛果油
大麻籽油
向日葵油
杏桃仁油
芝麻油
亚麻籽油
茶花籽油
金盏花浸泡油
圣约翰草浸泡油
胡萝卜浸泡油
山金车浸泡油
南瓜籽油
CHAPTER 4 自然的滋养—解决身体不适的精油配方
精油科别及学名索引
各类肌肤使用精油索引
精油功效索引
附录
调适情绪问题
改善呼吸问题
调理消化道问题
解决皮肤科疾病
男性私密问题
女性私密问题
美容养颜
美体塑身
美发护发
乐活居家
