沧海一粟 编辑推荐
当你的生活越趋向简单，心灵越趋于丰盈。
要马上成为“零杂物的极简者”压力太大，可以试着从“微极简”的无压力整理术开始，慢慢地实现你理想中的极简生活样貌。
在面对你想拥有的事物时，请先静下来思考清楚，究竟你是“想要”，还是“必须要”?
也许，过一阵子你会发现，留在身边的事物越来越少，然而你所能享受的快乐，却一点也没有短少。
让心灵归零，幸福自然涌现
简单生活之后，生命早在不知不觉中走出不同样貌
万事起头难吗?其实你早已踏出步，就是拿起这本书开始阅读。
接下来，你可以每读一个主题，就暂时阖起书，开始行动;
不需着急一次读完本书，因为这原本就不只是整理收纳的实践宣导，而是想与你分享一趟心灵的修行旅程。
所以，慢慢来，增加你的极简知识，再讲求实践的范围与深度;
刚开始，你或许会认为自己正在努力进行极简练习，但时间久了，会内化为自然而然的习惯，转化成自我成长的养分。
所以，当你阅读完此书，或许你会发现，生命早在不知不觉中走出不同样貌。
本书特色
试着从日常小事练习“拒绝”
慢慢建立“拒绝”的习惯，拒绝囤积、拒绝贪小便宜、拒绝强迫行销等。
有，在面对某个重大决定的关键时刻，你也能果决说“不”，主宰自己的人生。
试着让自己变轻盈吧
找，摊开你常带的包内物件，重新检查，那些是真正的必须，那些其实是多余的焦虑，在必须中你又会如何按重要性选定?或许，你会发现，你正筛选的，不只是放入包包的物件，而是在有限时间、空间里，对自己人生事件排出优先级。
究竟你是“想要”，还是“必须要”
购买前请先思考有没有共享的可能，再作下决定。也许，过一阵子你会发现，留在身边的事物越来越少，却都是珍视之宝，而你，从此不只有了与人分享的能力，更能展现出分享给他人的大度。
理想的极简生活样貌
人生有些阶段，我们被满满的责任感包围，不知不觉中，老活在担心里，怕没准备好，怕处理不完善，怕没能防范，怕临时需要，结果，这样的心思也反映在你的生活环境里。
所以，做出改变吧，理解新方法，解锁新技术，跟上时代，采用更聪明的方式应对世界，或许能帮助你更轻松有效率的走上你理想的极简生活样貌。
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(依笔划排名)
Part 1 极简后心灵更富足
01.由外而内,极简重塑你的心灵样貌
02.享有而不必然拥有,共享心更宽
03.重整衣橱,打造标志性穿衣风格
04.远离选择焦虑,让包包成为真正知心伙伴
05.与时俱进,聪明使用云端
06.拒绝不请自来的事物,找回自主权
07.脱离囤积,重新理解珍惜的意义
08.轻装上阵,极简旅行给你崭新体验
09.即知即行,迈向零废弃生活
10.聆听自己,有意识的选择饮食
Part 2 舍弃杂物后的心灵款待
1.住大房子不是让你放更多东西
2.打扫变成一件愉快的事情
3.只购买必需品,而不是冲动消费
4.找到丢掉的勇气
5.改变生活,让心灵更有余裕
6.善用装饰品美化家里
7.极简生活的选物原则
8.维持“刚刚好”的物品数量就好
9.让喜欢的物品成为主角
10.让孩子一起动手整理
Part 3 这样做基础收纳
1.玄关及客厅
2.书桌空间
3.厨房空间
4.厕所空间
5.玩具间
6.衣柜空间
7.化妆桌及饰品收纳
8.前后阳台
9.其它收纳
Part 4 打造健康的居家环境
1.打扫的好帮手─必备好用的清洁剂
2.除湿机及空气清净机
3.浴厕清洁方法
4.厨房清洁方法
5.小孩的玩具消毒
6.无压力的顺手打扫习惯
