◎展现芳香疗法全面性的书籍之一。——《芳香疗法国际月刊》
◎本书所具有的地位,从国际销量即可窥见,“芳香疗法圣经”当之无愧。——《英国芳香疗法季刊》
◎派翠西亚.戴维斯,启发了无数像我一样的芳疗初学者。——温佑君
芳疗专业人士最值得推崇的必读参考书,芳疗师书架上不可缺少的专业书之一,也是芳疗著作经常引用文献来源,引领芳疗师走向觉知力的生活方式。
作者 派翠西亚.戴维斯(Patricia Davis)是:
【国际芳香疗法师联盟IFA】发起人之一、世界最芳疗学府【英国伦敦芳疗学校LSA】创办人、这是她的部著作。
《芳香疗法大百科》【全新修订版】
全书重新修订,82种精油、400个芳疗专有名词、200种症状与对治方式,增加精油植物插图,方便辨识,字体增大。
本书名词分类查阅方便,依照原书英文字母排序,使读者能依不同需求查询。
并首度加入芳香疗法相关抽象或哲学意义主题,如“彩光”、“阴阳”、“占星学”、“瑜伽”等,不仅实用性高、趣味性强,亦是专业人员的参考工具,因此发行以来持续畅销三十万册。
本书并非单纯的字典式查询,由于作者文采眼界不凡,可带领读者透过精油重新认识自已与周遭的世界。身为英国伦敦芳疗学校LSA创办人,教育了无数目前于芳疗界服务的领导人物,包括。
书中大量运用丰富临床经验,介绍各种精油的用法,不仅增强读者用油的信心,也拉近与陌生的药草植物的距离,堪称“人文芳香疗法”代表作。
派翠西亚曾说:“在芳香疗法书籍中,可以看到某些精油对于症状的解除,但我认为,芳疗师充满爱心的照顾,比精油功效更加重要。”唯有采取以人为本的态度,才不会沦于精油和效用的困扰,学习芳香疗法也才能发挥的功效。
本书在编排上,依照芳疗专有名词分为六大类,依序解说,并提出用油安全与精油心灵疗效的建议,帮助读者扩大知识广度,强化认知深度。
【精油、植物油、纯露、浸泡油】详述82种植物及使用方式。
【疾病与症状】老化皮肤、水泡、瘀青等200种症状,如何选择有效的精油。
【精油相关名词】凝香体、精质、光敏性等,芳疗专有名词解说。
【化学成分及荷尔蒙】组织胺、酚类、萜烯类等,芳疗生物化学解说。
【精油运用法及其他疗法】针灸疗法、香水、兽医用精油等生活中的运用。
【其他】情绪、冥想、营养等芳香疗法相关知识。
审订者序 3
作者序 9
芳香疗法导论 21
第 1 章 精油、植物油、纯露、浸泡油 33
(按英文字母序排列)
1-1 欧白芷( Angelica )
1-2 洋茴香( Aniseed )
1-3 山金车( Arnica )
1-4 罗勒( Basil )
1-5 安息香( Benzoin )
1-6 佛手柑( Bergamot )
1-7 桦木( Birch )
1-8 桦木芽( Birch Bud )
1-9 白千层( Cajeput )
1-10 洋甘菊( Camomiles )
1-11 豆蔻( Cardamon / Cardamom )
1-12 胡萝卜( Carrot )
1-13 雪松( Cedarwood )
1-14 芹菜( Celery )
1-15 肉桂( Cinnamon )
1-16 香茅( Citronella )
1-17 快乐鼠尾草( Clary Sage )
1-18 丁香( Clove )
1-19 聚合草( COmfrey )
1-20 芫荽( Coriander )
1-21 小茴香( Cumin )
1-22 丝柏( Cypress )
1-23 南非麻( Devil’s Claw )
1-24 紫锥花( Echinacea )
1-25 榄香脂( Elemi )
1-26 尤加利( Eucalyptus )
1-27 月见草油( Evening Primrose Oil )
1-28 茴香( Fennel )
1-29 乳香( Frankincense )
1-30 白松香( Galbanum )
1-31 大蒜( Garlic )
1-32 天竺葵( Geranium )
1-33 姜( Ginger )
1-34 葡萄柚( Grapefruit )
1-35 花( Helichrysum )
1-36 芳樟( Ho-Leaf / Ho-Wood )
1-37 牛膝草( Hyssop )
1-38 土木香( Inula )
1-39 茉莉( Jasmine )
1-40 杜松( Juniper )
1-41 醒目薰衣草( Lavandin )
1-42 薰衣草( Lavender )
1-43 头状薰衣草( Lavender, Stoechas )
1-44 柠檬( Lemon )
1-45 柠檬香茅( Lemongrass )
1-46 山鸡椒( Litsea Cubeba / May Chang )
1-47 桔( Mandarin )
1-48 松红梅/麦芦卡( Manuka )
1-49 金盏菊( Marigold )
1-50 马郁兰( Marjoram )
1-51 绣线菊( Meadowsweet )
1-52 香蜂草( Melissa )
1-53 金合欢( Mimosa )
1-54 艾草( Mugwort )
1-55 没药( Myrrh )
1-56 香桃木( Myrtle )
1-57 橙花( Neroli )
1-58 绿花白千层( Niaouli )
1-59 肉豆蔻( Nutmeg )
1-60 橙( Orange )
1-61 橙花纯露( Orange-FlowerWater )
1-62 野马郁兰( Oregano )
1-63 玫瑰草( Palmarosa )
1-64 欧芹( Parsley )
1-65 广藿香( Patchouli )
1-66 黑胡椒( Pepper, Black )
1-67 薄荷( Peppermint )
1-68 苦橙叶( Petitgrain )
1-69 玉桂子( Pimento )
1-70 松树( Pine )
1-71 罗文莎叶( Ravensara )
1-72 玫瑰( Rose )
1-73 玫瑰籽油( Rosehip )
1-74 迷迭香( Rosemary )
1-75 玫瑰纯露( Rose Water )
1-76 花梨木( Rosewood )
1-77 鼠尾草( Sage )
1-78 檀香( Sandalwood )
1-79 穗花薰衣草( Spike Lavender )
1-80 甘松( Spikenard )
1-81 圣约翰草( St. John’s Wort )
1-82 万寿菊( Tagetes )
1-83 侧柏( Thyja )
1-84 百里香( Thyme )
1-85 茶树( Ti-Tree / Tea-Tree )
1-86 柠檬马鞭草( Verbena )
1-87 岩兰草( Vetivert )
1-88 紫罗兰叶( Violet Leaf )
1-89 依兰( Ylang-Ylang )
第 2 章 疾病与症状 171
(按英文字母序排列)
2-1 脓疮( Abscesses )
2-2 痤疮( Acne 俗称粉刺、面疱)
2-3 成瘾( Addiction )
2-4 老化的皮肤( Ageing Skin )
2-5 艾滋病( A. I. D. S. )
2-6 酒精中毒( Alcoholism )
2-7 过敏( Allergy )
2-8 脱发症( Alopecia )
2-9 神经性厌食症( Anorexia Nervosa )
2-10 焦虑( Anxiety )
2-11 关节炎( Arthritis )
2-12 气喘( Asthma )
2-13 香港脚( Athlete’s Foot )
2-14 背痛( Backache )
2-15 秃头( Baldness )
2-16 出血( Bleeding )
2-17 水泡( Blisters )
2-18 疔疖( Boils )
2-19 支气管炎( Bronchitis )
2-20 瘀青( Bruise )
2-21 贪食症( Bulimia )
2-22 烧伤( Burns )
2-23 癌症( Cancer )
2-24 念珠菌( Candida )
2-25 鼻喉黏膜炎( Catarrh )
2-26 蜂窝组织炎( Cellulitis / Cellulite )
2-27 水痘( Chickenpox )
2-28 分娩( Childbirth )
2-29 感冒( Colds )
2-30 便秘( Constipation )
2-31 接触型传染病( Contagious Disease )
2-32 康复疗养期( Convalescence )
2-33 咳嗽( Coughs )
2-34 皮肤裂伤( Cracked Skin )
2-35 囊状纤维化( Cystic Fibrosis )
2-36 膀胱炎( Cystitis )
2-37 缺水性皮肤( Dehydrated Skin )
2-38 沮丧( Depression )
2-39 皮肤炎( Dermatitis )
2-40 腹泻( Diarrhoea )
2-41 干性皮肤( Dry Skin )
2-42 湿疹( Eczema )
2-43 流行病( Epidemics )
2-44 癫痫症( Epilepsy )
2-45 眼睛疾病( Eyes )
2-46 昏厥( Fainting )
2-47 疲倦( Fatigue )
2-48 足部( Feet )
2-49 发烧( Fever )
2-50 胃肠胀气( Flatulence )
2-51 性冷感症( Frigidity )
2-52 胆结石( Gallstones )
2-53 齿龈炎( GIngivitis )
2-54 痛风( Gout )
2-55 苦恼、悲伤( Grief )
2-56 痔疮( Haemorrhoids )
2-57 头发( Hair )
2-58 手( Hands )
2-59 花粉热( Hay Fever )
2-60 头痛( Headaches )
2-61 心脏( Heart )
2-62疱疹( Herpes )
2-63 艾滋病毒( H.I.V. 人类免疫不全症病毒)
2-64 高血压( Hypertension / High Blood Pressure )
2-65 低血压( Hypotension / Low Blood Pressure )
2-66 歇斯底里症( Hysteria )
2-67 免疫系统( Immune System )
2-68 阳萎( Impotence )
2-69 消化不良( Indigestion )
2-70 传染性疾病( Infectious Illnesses )
2-71 发炎( Inflammation )
2-72 流行性感冒( Influenza )
2-73 受伤( Injuries )
2-74 失眠( Insomnia )
2-75 发痒( Itching )
2-76 黄疸( Jaundice )
2-77 嫉妒( Jealousy )
2-78 肾脏( Kidneys )
2-79 喉头炎( Laryngitis )
2-80 白带( Leucorrhoea )
2-81 虱子( Lice )
2-82 肝脏( Liver )
2-83 失去食欲( Loss of Appetite )
2-84 肺脏( Lungs )
2-85 淋巴液/淋巴系统( Lymph / Lymphatic System )
2-86 病毒感染后疲倦症( M. E. )
2-87 麻疹( Measles )
2-88 更年期( Menopause )
2-89 月经( Menstruation )
2-90 心理倦怠( Mental Fatigue )
2-91 偏头痛( Migranine )
2-92 口腔溃疡( Mouth Ulcers )
2-93 肌肉( Muscles )
2-94 肾脏炎( Nephritis )
2-95 神经( Nerv )
2-96 神经系统( The Nervous System )
2-97 神经痛( Neuralgia )
2-98 鼻子( Nose )
2-99 流鼻血( Nosebleeds )
2-100 肥胖( Obesity )
2-101 水肿( Oedema )
2-102 油性皮肤( Oily Skin )
2-103 耳炎( Otitis )
2-104 心悸( Palpitaions )
2-105 瘟疫( Plague )
2-106 肺炎( Pneumonia )
2-107 怀孕( Pregnancy )
2-108 经前症候群( Pre-Menstrual Tension )
2-109 搔痒( Pruritis )
2-110 牛皮癣( Psoriasis )
2-111 心身症( Psychosomatic Illness )
2-112 肾盂炎( Pyelitis )
2-113 齿槽脓漏( Pyorrhoea )
2-114 脓性扁桃腺炎( Quinsy )
2-115 放射线( Radiation )
2-116 回春( Rejuvenation )
2-117 放松( Relaxation )
2-118 反复性拉伤( Repetitive Strain Injury, R. S. I. )
2-119 呼吸系统( Respiratory System )
2-120 风湿症( Rheumatism )
2-121 金钱癣( Ringworm )
2-122 疥癣( Scabies )
2-123 猩红热( Scarlet Fever )
2-124 坐骨神经痛( Sciatica )
2-125 季节性情绪失调症( Seasonal Affective Disorder, S. A. D. )
2-126 皮脂( Sebum )
2-127 敏感性皮肤( Sensitive Skin )
2-128 震惊、休克( Shock )
2-129 鼻窦炎( Sinusitis )
2-130 皮肤( Skin )
2-131 喉咙痛( Sore Throat )
2-132 痉挛( Spasm )
2-133 扭伤( Sprains )
2-134 不孕症( Sterility )
2-135 胃脏( Stomach )
2-136 压力( Stress )
2-137 妊娠纹( Stretchmark )
2-138 晒伤( Sunburn )
2-139 心跳过快( Tachycardia )
2-140 长牙( Teething )
2-141 腱鞘炎( Tenosynovitis )
2-142 微血管扩张( Thread Veins )
2-143 鹅口疮( Thrush )
2-144 扁桃腺炎( Tonsillitis )
2-145 牙痛( Toothache )
2-146 尿道炎( Urethritis )
2-147 尿酸( Uric Acid )
2-148 泌尿管( Urinary Tract )
2-149 荨麻疹( Urticaria )
2-150 阴道炎( Vaginitis )
2-151 静脉曲张( Varicose Veins )
2-152 脚底肉疣( Verrucas )
2-153 病毒感染( Viral Infections )
2-154 呕吐( Vomiting )
2-155 疣( Warts )
2-156 趾头疽( Whitlow )
2-157 百日咳( Whooping Cough )
2-158 伤口( Wounds )
2-159 皱纹( Wrinkles )
2-160 干皮病( Xeroderma )
2-161 带状疱疹( Zona )
第 3 章 精油相关名词 349
(按英文字母序排列)
3-1 原精( Absolute )
3-2 薰灯( Burner )
3-3 基础油( Carrier Oil )
3-4 化学类型( Chemotype )
3-5 凝香体( Concrete )
3-6 香豆素( Coumarins )
3-7 稀释( Dilutions )
3-8 蒸馏( Distillation )
3-9 脂吸法( Enfleurage )
3-10 精质( Essences )
3-11 精油( Essential Oils )
3-12 压榨法( Expression )
3-13 萃取法( Extraction )
3-14 危险精油( Hazardous Oils )
3-15 纯露( Hydrolat / Hydrosol )
3-16 浸泡油( Infused Oils )
3-17 浸软( Maceration )
3-18 人工合成的自然油( Nature- Identical Oil )
3-19 滤蒸( Percolation )
3-20 光敏性( Photosensitisation )
3-21 品质( Quality )
3-22 用量( Quantities )
3-23 镇定精油( Sedative Oils )
3-24 刺激皮肤( Skin Irritation )
3-25 皮肤敏感( Skin Sensitisation )
3-26 合成油( Synthetic Oils )
3-27 毒性( Toxicity )
3-28 挥发性( Volatility )
第 4 章 化学成分及荷尔蒙 377
(按英文字母序排列)
4-1 酸( Acid )
4-2 醇类( Alcohols )
4-3 醛类( Aldehydes )
4-4 酯类( Esters )
4-5 r -亚麻油酸( Gamma Linoleic Acid )
4-6 组织胺( Histamine )
4-7 荷尔蒙( Hormones )
4-8 酮类( Ketone )
4-9 单萜烯类( Monoterpenes )
4-10 动情激素( Oestrogens )
4-11 酚类( Phenols )
4-12 苯甲醚( Phenyl Methyl Ethers )
4-13 倍半萜烯类( Sesquiterpenes )
4-14萜烯类( Terpenes )
4-15 锌( Zinc )
第 5 章 精油运用法及其他疗法 389
(按英文字母序排列)
5-1 针灸疗法( Acupuncture )
5-2 对抗疗法( Allopathy )
5-3 抗生素( Antibiotics )
5-4 抗忧郁剂( Antidepressants )
5-5 解毒剂( Antidote )
5-6 催情剂( Aphrodisiacs )
5-7 阿育吠陀( Ayurvedic Medicine )
5-8 巴赫花精疗法( ach Flower Remedies )
5-9 抑菌剂( Bacteriostatics )
5-10 泡澡( Baths )
5-11 儿童与芳香疗法( Children and Aromatherapy )
5-12 贴敷( COmpress )
5-13 乳霜( Creams )
5-14 除臭剂( Deodorants )
5-15 杀菌剂( Disinfectants )
5-16 分散剂( Dispersants )
5-17 利尿剂( Diuretics )
5-18 灌洗( douches )
5-19 古龙水( Eau de Cologne )
5-20 足浴( Footbaths )
5-21 药草医学( Herbal Medicine )
5-22 整体医学( Holistic Medicine )
5-23 顺势疗法( Homoeopathy )
5-24 蜂蜜( Honey )
5-25 吸入法( Inhalations )
5-26 内服精油( Internal Medication )
5-27 乳液( Lotions )
5-28 按摩( Massage )
5-29 自然疗法( Naturopathy )
5-30 整骨疗法( Osteopathy )
5-31 香水( Perfume )
5-32 植物激素( Phytohormone )
5-33 植物疗法( Phytotherapy )
5-34 反射疗法( Reflexology )
5-35 指压( Shiatsu )
5-36 护肤( SKincare )
5-37 喷洒( Sprays )
5-38 振奋剂( Stimulants )
5-39 调节体温( Temperature )
5-40 补药、强壮剂( Tonic )
5-41 镇定剂( Tranquillisers )
5-42 兽医用精油( Veterinary Uses )
5-43 区域治疗( Zone Therapy )
第 6 章 相关名词解释 437
(按英文字母序排列)
6-1 掺混劣品( Adulteration )
6-2 喷雾产生器( Aerosol Generators )
6-3 喷雾器( Air spray )
6-4 酒精( Alcohol )
6-5 食欲( Appetite )
6-6 占星学( Astrology )
6-7 彩光( Aura )
6-8 阿比西纳( Avicenna )
6-9 婴儿( Babies )
6-10 爱德华‧巴赫医师( Dr.Edward Bach )
6-11 尼可拉斯‧卡尔培波( Culpeper, Nicholas )
6-12 蜜蜡( Beeswax )
6-13 血压( Blood Pressure )
6-14 哺乳( Breast feeding )
6-15 循环( Circulation )
6-16 占卜( Dowsing )
6-17 盖林( Galen )
6-18 约翰‧吉拉德( John Gerard )
6-19 人参( Ginseng )
6-20 药草茶( Herb Teas )
6-21 希波克拉底( Hippocrates )
6-22 匈牙利水( Hungary Water )
6-23 角质素( Keratin )
6-24 佩‧汉力克‧林( Per Henrick,Ling )
6-25 冥想( Meditation )
6-26 记忆( Memory )
6-27 牛奶( Milk )
6-28 心智( The Mind )
6-29 情绪( Moods )
6-30 营养( Nutrition )
6-31 嗅觉( Smell, Sense of )
6-32 伏特加酒( Vodka )
6-33 X 光( X-rays )
6-34 阴/阳( Yin / Yang )
6-35 瑜伽( Yoga )
6-36 优格( Yoghurt )
附录 483
▲附录 A 危险的精油
▲附录 B 精油的主要特性
▲附录 C 药方和调制法