味道、香气、质地、外观、声音——全面启动你的五种感官,体会食物可以赋予灵魂的满足
谁能比食品开发公司里专门品尝、研发的专家,更懂得“味道”的本质与诱惑?
本书作者熟谙味觉的科学、味道的秘密,她将教导我们“品尝”背后的基本科学原理,带领大家探索我们甚至不知道自己错过的滋味小宇宙,用我们的味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉,找回饮食可以带给我们的满足与乐趣。
热腾腾的牛排不光是香味、色泽吸引人,油脂滋滋响更发挥了ASMR等级的诱惑?
当你闻到某种食物的气味,在勾起食欲的同时,为何也经常想起某段和它相关的古老回忆?
嘴里的洋芋片是依旧爽脆抑或已经受潮,其实我们更多是用听觉来判断!
想要吃出一道菜、一顿饭的“层次”,你必须了解“质地的对比”密技!
为什么现在我们可以自由选择想吃什么,却发现自己越来越常随便吃吃?
品味,是一种我们经常不自觉放弃的日常审美活动
网红、电视节目推荐的“美食”真的满足你了吗?
品尝,应该是主观的饮食体验 X 客观的科学基础
★收录专家设计“锻炼五感”互动训练★
现在就开始,发掘可以真正满足自己的“好味道”!
你知道自己错过多少美味的细节与乐趣吗?
为什么品尝同样的食物,有人就是能比你辨识出更多的口味、特色、质地和香气?如果你不喜欢一道菜,你能说得出来是因为缺了什么风味跟味道吗?其实,这些能力都能透过不断的练习,让你的品味越来越锐利,乐趣也越来越多。
不懂美味背后的科学,别说你懂得吃!
甜味的经典搭配是什么?为什么代糖永远无法取代真正的糖?
如果一道菜太酸,该添加什么味道去抑制?
为什么鸡汤若是没有放盐,就喝不出鲜美的味道?
为什么洒上盐之后,新鲜的番茄会有更强的香气?
食谱只能教你怎么“制作”一道菜,“味道”才是菜的灵魂
按照食谱的步骤烹调其实非常简单,但食谱未必能教你:为什么这道菜要用到这些佐料,或是万一菜的味道不对,该怎么挽救。在本书中,你会学到品味技巧,让你知道是什么让食物变美味,你也将学习更信任你的味觉,把你从专制的食谱中解放出来。
教你从“吃”进步到“尝”,再成为“艺术欣赏”
你会明白如何不需要任何指引,就能信心十足地替食物调味,这可以改变你对烹饪的感受:你会感觉自己从为家人任劳任怨的煮饭工,摇身一变成为创意十足的艺术家,用你的“作品”喂养你所爱的人。
找回对食物的爱,每一口都吃出淋漓尽致的味道
当你拥有这些美味的知识,你就不会愿意再吃进一口你觉得不好吃的东西。现代人为了健康,以为很多好吃的食物都不能吃,其实大错特错!你其实应该找的是更好的食物,让自己吃的每一口都能获得的满足!
专家书评
“不论你有没有烹饪专业背景,《味觉猎人》都会对你有所助益。”——彼得.蓝斯福博士(Peter Rainsford Ph.D.), 美国厨艺学院(Culinary Institute of America)教务副校长
“《味觉猎人》提供了分析、诊断我们‘饮食神经衰弱症’的工具,也可以让我们吃进去的每一餐发挥的效用。我相信,如果大家能够成为更的‘品味者’,就可以为我们自己、我们的孩子发掘更美味、更健康的食物。《味觉猎人》让我确信根本不需要有‘儿童餐’的存在。” ——卡拉.霍儿(Carla Hall)/烹饪竞赛节目《Top Chef》出演主厨、美食广播节目《The Chew》共同主持人
“《味觉猎人》融合了简明易懂、丰富深入的资讯、个人的趣事和精湛的文笔,让读者读得津津有味,也重新思考‘味道’这个词汇的意义。它彻底改变了我对饮食的态度,也让我觉得自己比以往聪明得多。”——赛门.马津达(Simon Majumdar)/《吃遍天下》(Eat My Globe)作者、美国饮食频道(Food Channel)《下一代食神》(The Next Iron Chef)评审
序曲——你错过了什么?
.互动练习1:品尝你错过的味道:你是哪种品味者类
部 感官的运作
章 味觉
.互动练习2 品尝你错过的味道:区分味觉和嗅觉
.互动练习3 品尝你错过的味道:到处都酸
第二章 嗅觉
.互动练习4 品尝你错过的味道:加热对挥发物质有什么样的影响
.互动练习5 品尝你错过的味道:鼻子嗅觉和口腔嗅觉
.互动练习6 品尝你错过的味道:香料架气味挑战练习
.互动练习7 品尝你错过的味道:欣赏口腔嗅觉
第三章触觉
.互动练习8 品尝你错过的味道:不用质地辨识食物
第四章视觉
.互动练习9 品尝你错过的味道:颜色会影响味道吗?
.互动练习10 品尝你错过的味道:蒙眼的试食者
第五章听觉
.互动练习11 品尝你错过的味道:聆听你所喜爱的食物
第六章 专业人士的品尝之道
.互动练习12 品尝你错过的味道:适应的观念
.互动练习13 品尝你错过的味道:稀释溶液
.互动练习14 品尝你错过的味道:牛奶巧克力棒的感官评量
第七章我们的味觉人生
第二部 基础味觉
第八章 咸
.互动练习15 品尝你错过的味道:体验相互压抑
.互动练习16 品尝你错过的味道:掩盖苦味的盐
第九章 苦
.互动练习17 品尝你错过的味道:调整咖啡的苦味
.互动练习18 品尝你错过的味道:这是单宁的感觉吗?
.互动练习19 品尝你错过的味道:区别苦和酸味
第十章 甜
.互动练习20 品尝你错过的味道:甜味特性
.互动练习21 品尝你错过的味道:衡量甜度和酸度
第十一章 酸
.互动练习22 品尝你错过的味道:排列饮料的pH值
.互动练习23 品尝你错过的味道:甜度如何改变酸味的感受
.互动练习24 品尝你错过的味道:甜度和酸度的答案
.互动练习25 品尝你错过的味道:隔离酸和碱味
第十二章 甘
.互动练习26 品尝你错过的味道:区分鲜味
.互动练习27 品尝你错过的味道:品尝鲜味
.互动练习28 品尝你错过的味道:熟成和烘烤对鲜味的效果
第十三章 脂肪:第六种基本味道,及其他候选的基本味道
第三部 风味的细微差异
第十四章 味道的魔法——风味的行业和化学
第十五章 难以下咽的可怕味道
第十六章 不同的视野
第十七章 丧失嗅觉的厨师,以及那些味觉的悲剧
第十八章 味觉对腰围的影响
第四部 融会贯通
第十九章 平衡各种风味的教学食谱
第二十章 总结——你从未疑心的感官真相
.互动练习29 品尝你错过的味道:五分钟葡萄干
第二十一章 十五个诀窍——每一口都淋漓尽致