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近年使用精油的人越来越多，除了芳疗，下厨时以精油代替香草调味，是健康烹调的新趋势;适逢市面即将推出可食用的精油，一直钻研精油煮食技巧的作者，为新手设计53道以精油入馔的美食，包括主菜、小食、甜品及饮品，是市面上本中文的精油食谱。
每个菜式均详细列出建议使用精油分量、混合技巧，也分享拣选精油心得，让新手也能轻松以精油煮出与香草一样的天然清香味道，吃得安心;提供精油与香草的互换分量，即使没有食谱内建议的精油，也可用香草调味。
作者Vanlily及笨B妈妈都是人气煮食博客，而Vanlily更是畅销蛋糕食谱书作者，各有坚实的粉丝基础，号召力强。
一油多用，分享多个加入精油的天然家居清洁剂制作方法，简单易做，适合追求健康天然无添加生活的人。
附英文食谱，方便英语使用者参照使用
本以精油调味的中文食谱!
香草为菜式添香提鲜，可减少使用加工调味料;
以天然香草提炼的高品质精油入馔，
只要分量恰当，既可满足味蕾，更添安心方便。
健康烹调新趋势，新手入门必读!
53道小食、主菜、甜品及饮品，尽享香草煮食的丰盛味道，无须费时搜购香草、减少损耗浪费
每个食谱均有建议精油分量及使用方法，味道天然、引起食欲
如没有精油，可跟着食谱内标示的转换分量，改用香草或新鲜食材调味
从拣选精油、使用分量、调味技巧等，让新手轻松掌握精油烹调的技巧，吃得安心
一油多用，以精油DIY多款天然的厨房、家居清洁剂，开展无添加家居生活
附英文食谱，方便英语使用者参照使用。
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