衣橱减法,让你唤醒了轻盈的自己;
衣橱加法,将让你拥抱丰盛的自己。
断舍离过多衣物的衣橱“减”法需要勇气,经过全然审视、充分计划与行动的衣橱“加”法则需要智慧。
如何规划衣橱架构,如何掌握置装预算,如何修改、采买、搭配,买衣服时不再只是挑选一件又一件服装,而是寻觅一片又一片构成美好生活的拼图......这些统统需要你先检视自己的生活、定位自己的目标,才能订制一个最理想的衣橱给自己。
一旦衣橱成为你实现梦想的伙伴,你将在穿上衣服后,化身为自己理想中的角色,每一分每一秒都“自我感觉良好”,创造想要的生活,进而拥抱更丰盛且满足的自己!
真情推荐
管理好衣柜,就像管理好人生,人生有太多事见微知著,不可轻忽。这是一门值得学习的功课。而在这本书里,就能找到管理衣柜与人生的答案!--占星师 唐绮阳
所有人要有一个精彩的衣橱,除了断舍离的减,更需要再适度的加回来。陈丽卿老师教你果断的减、智慧的加,阅读此书,你将立即启动充满魅力的穿搭新生活!--中广“理财生活通”节目主持人 夏韵芬
穿衣与化妆,都是为了衬托出的自己;而追求时尚的捷径,就是跟着陈老师,用对方法认识自己的特色、需求,从而更能享受妆点自己的乐趣! --Kiss Me奇士美化妆品总经理 李琳媛
前言:减法是勇气,加法是智慧
Ch1 用SPA向宇宙下订单
衣橱,你的梦想推手
什么是SPA?
Ch2 See:重新看见自己是谁
唤醒你内心的观察者
自我审视的步骤:观身、观心、观灵
阻止你前进的“包袱”
自我提炼:看见自己的可能性
自我盘点:现况、目标与差距
小心这些“伪装的正面自我期待”
角色地图:不同角色与相对应的目标
Ch3 Plan: 衣橱全面进化计划
衣橱是需要被规划的
规划衣橱:用“球队”的概念规划衣橱
现货盘点:寻找现成的生力军
采购策略:新旧混合或全部换新?
采购策略:继续为其他角色规划球队
Ch4 Act: 创造全新的自己
修改:你值得让衣物为你而生
采买:踏上采购之旅
试穿的功力,决定采买的成效
各种单品的采购方针
好品质,是好品味的开始
搭配:为自己制作专属的Avatar档案
后记:让衣橱成为爱的起点