沧海一粟 编辑推荐人气：0时间：2023-03-03
油脂是人体不可或缺，我们每天都需要油脂，吃什么油、怎么吃?植物油与精油又有什么不一样?本书揭露50种植物油的营养与对人体的效果
如果你在“一般”的商店里，观察众多不同的植物油，也许你会觉得，无论是黄豆油、葵花油或玉米胚芽油，所有的油看起来都一模一样。
所有的油脂，通常都拥有同样黄澄澄的颜色，无论是品尝味道或嗅闻气味，都相当近似，也就是说，几乎都没有什么味道。然而，这是工业制造过程所产生的结果。
因为原本每一种(天然的)油脂，都有其独特的香气、风味及组成成分。而每一种油脂对人类产生的影响，也不尽相同──或用于皮肤保养、提供人体营养，或做为缓和疼痛之用。
植物油具有多方面的特性，人类也把这些特性运用得淋漓尽致。就让我们一起深入探究植物油神秘而令人惊艳的本领和各种油类的成分和特性吧!
暂无目录
TAG：植物油 营养价值
更新于2023-03-03
体验全球最红的“液态黄金”魅力，让肌肤与身体变年轻!芳香疗法、制作手工皂、美容保养、补充营养必备!详细剖析99种植物油的化学成分与功效──包含35种热门植物油与55种植物油
2023-08-16 09:10:21
餐桌上必备‧健康吃肉的饮食指南猪、牛、羊、禽类，营养分析、挑选、搭配、切割、烹调，一本全收录!这样吃肉类，对身体更有益!
2023-05-16 09:05:11
公信力的日本放送协会，《NHK今日料理》月刊60周年纪念大作，完整收录超过1000种食材&营养素情报!知识满载，健康满点!★日本知名营养师、药剂师、医学、
2023-03-07 09:05:46
大家都说吃水果好健康，多吃水果营养才均衡，但事实上，如果你不了解自己的体质，吃了不应该吃的水果，可能反而会造成脂肪肝、便秘、筋骨酸痛、腹泻、牙龈肿胀等症状与不
2023-03-07 08:45:24
椰子油可减肥，配合橄榄油及芝麻油更利排毒;坚果油护发同时调节血压;沙棘籽油美白兼预治湿疹;依兰茴香精油强效丰胸;玫瑰花水最补湿......以天然植物油与精油“芳法
2023-03-06 09:20:08
每种油因原料不同，含有不同的营养成分，有些还能防止毒物生成，本书搜录油脂最彻底的正名案例与惊人的疗愈事实，不要因为曾经吃错油，就打翻所有的油缸!
2023-01-31 09:10:09
地沟油?棉籽油?食用油品百百款，黑心油潜藏难辨正确认识各式植物油，摆脱食安危机!.油脂作为人体六大营养素之一，是人体内的储备及利用的能源。
2023-01-21 09:15:01
由科学观点来探究饮食习惯，站在科学的角度有意识地将食物的选择与调理，搭配组合与享用方法，其中都有着惊人的智慧。
2023-01-19 09:05:08
饼干、塔、磅蛋糕、布丁、巴巴露亚、果冻等等，本书介绍许多能存放多天、轻松完成的私房点心食谱。不使用奶油、改用植物油，因此制作起来更省时省力。只要把材料倒
2022-12-05 09:15:54
你吃对油了吗?14种健康食用油全指南脂肪是人体五大营养素之一，是皮肤、血管、脑部和所有器官组成和运作最重要的营养成分，人体是否健康
2022-11-16 09:15:57