菜市场蔬菜图鉴

沧海一粟的头像 沧海一粟 编辑推荐人气:0时间:2023-01-07

菜市场蔬菜图鉴

菜市场蔬菜图鉴

  • 作者:张蕙芬
  • 绘者:林丽琪
  • 出版:天下文化
  • 年份:2013年08月
  • 语言:繁体中文
  • 页数:208 页
  • ISBN:9789863202400

继‘菜市场鱼图鉴’、‘菜市场水果图鉴’之后

‘菜市场蔬菜图鉴’是菜市场三部曲的完结篇

生活在,最美好的事之一就是琳琅满目的食材,不仅便宜美味,选择性又高,一年四季都有充满季节味的蔬果上市,加上农民勤劳的天性,让我们的餐桌上充满变化。

透过林丽琪细致动人的植物插画,本书让我们重新看待生活里再熟悉不过的绿色伙伴,了解每一种蔬菜的身世由来、植物特性、生长特性与营养价值等,才能真正落实“吃在地、吃当地”的饮食生活态度,并支持友善土地的永续农业。

本书的附录,还包括:蔬菜的身世与源起、蔬菜营养一览表、蔬菜的保存与处理方法、蔬菜学名索引、蔬菜英名索引、蔬菜中名索引等实用资料。

作者序  遇见蔬菜的美味  4

前言   多样的蔬菜天堂   5

Chapter 1 全年蔬菜图鉴  6

菠菜  8

小白菜 10

空心菜 12

高丽菜 14

芥蓝菜 16

落葵 18

叶莴苣 20

韭菜 22

甜椒 24

辣椒 26

玉米 28

小黄瓜 30

冬瓜 32

茄子 34

苜蓿芽 37

四季豆 38

豆芽菜 40

葱 42

姜 44

九层塔 46

大蒜 48

菇类 50

Chapter 2 春季蔬菜图鉴 52

红凤菜 54

韭菜花 56

昭和草 58

菜豆 60

桂竹笋 62

箭竹笋 64

山苏 66

紫苏 68

山芹菜 70

毛豆 72

Chapter 3 夏季蔬菜图鉴 74

莲子 76

芦笋 78

绿竹笋 80

麻竹笋 82

茭白笋 84

蕗荞 86

苋菜 88

龙须菜 90

地瓜叶 92

川七 94

角菜 96

黄秋葵 98

大黄瓜 100

扁蒲 102

丝瓜 104

苦瓜 106

破布子 108

Chapter 4 秋季蔬菜图鉴 110

莲藕 112

地瓜 114

南瓜 116

夏南瓜 118

金针 120

菱角 122

芋头 124

Chapter 5 冬季蔬菜图鉴 126

萝卜 128

樱桃萝卜  130

胡萝卜 132

洋葱 134

珠葱 136

球茎甘蓝  138

嫩茎莴苣  140

结球莴苣  142

大陆妹 144

马铃薯 146

山药 148

冬笋 150

蚵白菜 152

油菜 154

青江菜 156

芥菜 158

大白菜 160

芹菜 162

芫荽 164

茼蒿 166

裂叶茼蒿 168

青花菜 170

花椰菜 172

娃娃菜 174

豌豆 176

牛蒡 178

慈姑 180

荸荠 182

山葵 184

附录一:蔬菜的身世与源起 186

附录二:蔬菜营养一览表 188

附录三:蔬菜的保存与处理 194

附录四:自家栽培蔬菜乐无穷 196

附录五:吃当季,吃在地 198

蔬菜学名索引 200

蔬菜英名索引 202

蔬菜中名索引 204

参考书目 207

TAG:蔬菜图鉴 食材采购

更新于2023-01-07

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