沧海一粟 编辑推荐
用薄荷油享受生活
100个居家DIY点子，让你日日都美好!
简单就能在家做的100个品项
超级实用的居家疑难解药!
居家清洁
扫除&芳香
亲子DIY
饮料&杂货
美容健康
脸部&身体
身心疗愈
放松&提振精神
薄荷油手作生活提案，超级实用居家疑难解药，全方位享受美好生活!
用对生活多有助益的薄荷油，简单、开心度过每，自古以来，不论东西方，都将薄荷使用在治疗上。在医药品中有贴布、眼药、胃肠药、油膏以及软膏这类外敷药，都含有薄荷成分。
薄荷所含的成分及独特香味，有让身体舒畅、有精神的效果，也有让心情平静下来的镇静效果。对居家生活以及身心健康都很有帮助。
薄荷油或是使用到香草薄荷(或是辣薄荷)的品项，除医药品以外，几乎都可以在家中简单手作。
手作的魅力，就是你可以配合喜好的香味强度以及肌肤类型来制作，而且可以随心情及季节变化的肌肤、身体状况来做调整、使用。所以也能让人感到安心。
100个居家DIY点子
美容健康:化妆水、身体乳液、油性护理、美容面膜、薄荷油敷布、牙齿护理、身体润肤油美容
居家清洁:厨房喷雾、清洁剂、厨房肥皂;房间打扫粉末、发泡清洁剂、打扫喷雾、皮革制品保护油、防虫薄荷盐、除臭剂
亲子DIY:薄荷糖浆、肥皂、沐浴果冻、凡士林油、湿纸巾、防虫香包、蜡烛
居家疗愈:沐浴精油、浴盐、温泉疗法、按摩
薄荷油手作生活提案，超级实用居家疑难解药，全方位享受美好生活!
用对生活多有助益的薄荷油，简单、开心度过每!
开始“薄荷油生活”吧
薄荷的效用/薄荷油的特征以及使用法/水性薄荷油的特征与使用法
油性薄荷油的特征与使用法/薄荷油“精油”的处理法
关于本书的作法
薄荷油的Q&A
章
美容健康
~脸部&身体~
化妆水
简单调制/蜂蜜化妆水/分别用化妆水/胶原蛋白化妆水
绿茶化妆水/蜂蜜绿茶化妆水
身体乳液
体香剂乳液/防晒乳液/发热肌乳液/酊剂乳液
Column 01 酊剂的制作法
油性护理
卸妆油/凡士林美容面霜/头皮卸妆油/护发膜
将薄荷油使用在肌肤上时的注意要点
美容面膜
化妆水面膜/化妆水面膜(浸剂与蜂蜜)/优格面膜/水果面膜/绿茶面膜
薄荷油敷布
眼睛疲劳/肩颈疲劳/腰部疲劳或生理痛/脚部酸痛或疲劳
牙齿护理
刷牙/绿茶与蜂蜜的漱口水/香料漱口水/清洁口腔用油
身体润肤油美容
颈部、胸口/手腕(手肘以下)/脚(膝盖以下)/肚子、腰部
第二章
居家清洁
~打扫&香氛~
厨房周围的清洁
酒精与薄荷油的厨房喷雾/小苏打与薄荷油的厨房喷雾/醋与薄荷油的厨房喷雾
柠檬酸与薄荷油的厨房喷雾/粉末状的小苏打与薄荷油的清洁剂
乳剂状的小苏打粉与薄荷油的清洁剂/薄荷油的厨房肥皂
Column 02
用完就丢的柑橘扫帚制作法
房间打扫
地板的擦拭扫除/榻榻米的打扫/榻榻米发黄的打扫/清洁地毯用的粉末
浴室、洗手台排水沟的发泡清洁剂/洗手台、浴室清洁剂&预防霉菌
厕所的打扫喷雾/皮革制品保护油/结露膏
让房间芳香
窗帘除臭剂&花粉季喷雾/车内清新/房间喷雾/成为香气的材料与使用法
随处除臭的喷雾/如厕礼仪芳香器/家中烤肉除臭/简单的茶叶渣除臭剂
鞋内保养喷雾/鞋楦
防虫
防虫薄荷盐/壁橱防螨
能携带的薄荷油
散步时的防虫乳液/清爽湿纸巾&化妆棉
被虫咬时的护理/薄荷风味的牙签
去印膏/感觉快感冒时用的油膏
第三章
亲子DIY
~饮品&杂货~
薄荷油饮料
薄荷糖浆/薄荷利口酒与药酒
Column 03
享受薄荷糖浆、薄荷利口酒与药酒的方式
孩子的肌肤对策
薄荷油肥皂/薄荷油的沐浴果冻/孩子的肌肤乳液
孩子的凡士林油/擦汗湿纸巾
防虫香包/绒毛玩具的保养
薄荷油蜡烛/饭团蜡烛/熊熊燃烧的蜡烛
第四章
居家疗愈
~放松&提振精神~
入浴剂
薄荷油沐浴剂
薄荷油浴盐/薄荷油沐浴粉/薄荷油沐浴精油/薄荷油沐浴醋
Colimn 04
享受植物热水澡吧
温泉疗法
薄荷油凝胶类/薄荷油跟酒粕的奶油疗法
温泉疗法的方法
按摩法/脸部按摩法/肩颈按摩法/腹部按摩法/膝盖下的按摩法
头部疗法
鳄梨头疗法/头部按摩法
